_Jeûne et découverte des sentiers du littoral
Prenez le temps de vous ressourcer, de faire une pause régénérante, apprenez à reposer le corps et l’esprit.
Au cours de cette semaine, vous débuterez la journée en partageant un jus de fruits/légumes frais.
Puis vous pourrez bénéficier d’un réveil du corps en douceur en pratiquant une heure de Qi gong face à la mer avant de partir pour une ballade vivifiante sur des sentiers de randonnée aisés, et accessibles à tous.
A midi, nous nous retrouverons autour d’un bouillon.
L’après-midi permettra à chacun de se reposer, de lire ou de se balader selon ses envies, et de prendre un temps pour soi.
En fin d’après-midi un jus de fruits ou une tisane seront proposés.
La journée sera conclue par une heure de méditation suivie d’un temps de partage et d’échanges autour d’un bouillon.
Au cours de notre séjour vous pourrez bénéficier d’un bilan effectué par une naturopathe, d’une heure de massage ou/ de réflexologie plantaire, d’un d’accès au spa et au bol d’air Jacquier.
Le séjour inclut l’hébergement, l’accompagnement par deux professionnels, le massage, l’accès au spa et au bol d’air jacquier.
Le linge de maison est fourni.
Nos tarifs : 900 euros / personne
Parrainez vos amis et constituez un groupe de 6 personnes pour bénéficier d’une remise de 10%.
Comment nous joindre :
Par téléphone : 02 96 55 11 83 ou 06 82 75 79 54
Par mail : contact@poulafret.com
